Займитесь спортом и уборкой в Лаврентьев день 11 февраля

11 февраля христиане чтят память святого Лаврентия Туровского, к которому обращаются за помощью при проблемах со зрением. Народный календарь называет эту дату "Лаврентьев день". Погода в этот день непредсказуема: она может быть как теплой, так и холодной, напоминающей январь или март. Согласно приметам, в этот день ведьмы могли устраивать козни людям.
Что рекомендуется делать 11 февраля:Пополнять запасы лечебных трав, меда, настоек и отваров, применяемых в народной медицине.Посещать врача или проходить профилактические осмотры, особенно при наличии легких недомоганий.Проветривать комнаты, опрыскивать их холодной водой с добавленными целебными травами.Заниматься легкой физической активностью, например, утренними упражнениями или прогулками на свежем воздухе, чтобы укрепить иммунитет.Обсуждать с родными вопросы здоровья и обмениваться проверенными народными методами лечения простуды.Чего стоит избегать 11 февраля:Игнорировать признаки болезни и откладывать посещение врача, даже если кажется, что недомогание незначительное.Переедать или употреблять алкоголь, так как это негативно сказывается на иммунитете и общем самочувствии зимой.Пренебрегать гигиеной и уборкой в доме, ведь грязный и затхлый воздух способствует развитию заболеваний.Не следовать советам старших относительно зимней профилактики, полагаясь лишь на "случай" или временное улучшение самочувствия.Приметы 11 февраля:Ясное морозное утро предсказывает сохранение стабильной зимней погоды на весь день.Мелкий снегопад говорит о плавном течении зимы без резких скачков температуры.Порывистый ветер может предупредить о возможных метелях, поэтому стоит быть аккуратнее на дороге.Утренний туман или изморозь указывают на повышенную влажность, что может привести к сильным снегопадам в течение дня.Именины 11 февраля:Поздравляйте своих знакомых с именинами, если их зовут Лаврентий, Герасим, Иван, Роман, Константин, Яков, Игнатий, Юлиан, Дмитрий, Леонтий или Лука.

Источник: "Вести.Томск"