Действительно ли полезен черный шоколад — основные факты и предостережения

Черный шоколад давно получил репутацию полезного продукта благодаря высокому содержанию антиоксидантов, магния, железа и других питательных веществ. Его потребление связывается с улучшением работы сердечно-сосудистой системы, повышением настроения и даже улучшением функций мозга. Однако несмотря на многочисленные преимущества, черный шоколад может оказать и негативное влияние на организм. В этой статье Tsn.ua рассмотрел, чем именно может быть вреден этот популярный продукт и кому следует быть осторожным с его потреблением, передает Sports.kz.