Эта рыба недорогая и очень полезная: лучший источник омега-3, который обеспечит здоровье

Врач-диетолог Марина Сорокина перечислила лучшие сорта рыбы, которые являются отличным источником жирных омега-3 кислот и других питательных веществ. При этом она выделила недорогую рыбы, например, сардины, сельдь и скумбрию. ...