Зимний фитнес: сколько калорий можно сжечь при катании на коньках и лыжах

Чтобы привести себя в чувство и форму после новогодних застолий, не обязательно оставшиеся дни ходить в спортзал как на работу. На помощь придут прогулки на природе и зимние активности.