Ученые назвали самую полезную крупу — превосходит даже гречку: борется с запорами и уменьшает вес

В последнем исследовании ученые выявили крупу, которая не только обладает выдающимися питательными качествами, но и предлагает уникальные преимущества для здоровья, даже превосходя известную гречку