7 привычек от самых успешных людей мира, которые легко освоить и вам

По данным исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, до 40% нашего поведения в течение дня автоматизировано. Это означает, что привычки определяют большую часть нашей продуктивности, здоровья и даже счастья.