Düzgün oturmasanız ciddi problemlər yarana bilər

Düzgün duruş bədənin balansını qorumaq və onurğanın düzgün işləməsini təmin etmək baxımından son dərəcə vacibdir. Day.Az Milli.Az-a istinadən xəbər verir ki, hər gün bir çox saatımızı oturaraq və uzanaraq keçiririk. Bu zaman düzgün duruşa diqqət yetirmək, müxtəlif sağlamlıq problemlərinin qarşısını almağa kömək edir.