Россияне рассказали, сколько часов тратят на декабрьские переработки

В ходе недавнего опроса выяснилось, что в декабре 38% россиян перерабатывают регулярно, 15% — несколько раз в течение месяца, 10% перерабатывают иногда, 4% — впервые, а 34% — вообще никогда.

Среднее время ежедневных декабрьских переработок 24% россиян оценили примерно в 1—2 часа, а ещё 17% — в 3—4 часа и более, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на результаты исследования СБЕР ЕАПТЕКИ и hh.ru

Еженедельно более 1—2 часов перерабатывают 11% опрошенных, более 3—4 часов — 17%.

Ещё 11% россиян признались, что в декабре им приходится работать в два раза больше, чем в другие месяцы.

Лишь 3% опрошенных сообщили, что не перерабатывают в последний месяц года.

Респонденты перерабатывают в декабре из-за позиции руководства (30%), по собственной инициативе (25%), из-за обилия проектов в конце года (20%), из-за накопившихся дел (12%). Ещё 9% закрывают KPI и отчётность.

Ранее клинический психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, как бороться с предновогодним стрессом. По его словам, можно, например, заняться восстановлением физического самочувствия.