Эксперт развенчал популярные мифы о тренировках в спортзале

Эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал об ошибочных заблуждениях, которые ему приходилось слышать от людей, занимающихся фитнесом. Одна из них – рекомендация не есть после тренировки в течение двух часов.