Женщины устают сильнее мужчин, но окружающие так не считают

Новое исследование показало, что уровень усталости женщин систематически недооценивается. Такой перекос в восприятии здоровья и благополучия может стать серьезным препятствием для будущих космических миссий.

Хроническая усталость — это распространенное и изматывающее состояние, которое затрагивает до 45% взрослого населения и приводит к значительным социальным и экономическим издержкам. Она снижает производительность в домашнем хозяйстве на 37%, а в профессиональной сфере — на 54%. По оценкам, ее экономические потери в США составляют от 9 до 24 миллиардов долларов ежегодно. Поэтому понимание того, как усталость воспринимается окружающими, имеет важное значение для повышения эмпатии и улучшения медицинской помощи.

Исследование было проведено под руководством Моргана Стосика, психолога из Лаборатории поведенческого здоровья и производительности NASA в Космическом центре имени Джонсона. Изначально его внимание к теме привлекли данные о человеческой усталости в космических миссиях: половина ошибок и несчастных случаев в космосе связана именно с этим фактором.

Ученые провели два последовательных эксперимента. В первом из них записывались видеоклипы мужчин и женщин во время бесед в парах. После пяти минут общения участники сами оценивали уровень своей усталости, а затем 10-секундные фрагменты этих записей показывали группе наблюдателей, которые должны были оценить усталость участников, основываясь только на невербальных признаках — мимике, осанке и общей внимательности.