ru24.pro
Новости по-русски
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Врач Ермакова рассказала, какие продукты на новогоднем столе опасно сочетать

Стало известно, какое сочетание продуктов на новогоднем столе является опасным

Шикарный праздничный стол на Новый год - это добрая традиция в России. Однако, не все продукты между собой сочетаются, а некоторые и вовсе могут нанести вред здоровью. Об этом в беседе с КП рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ермакова.

В частности, медик не рекомендует сочетать жирные и белковые продукты, например, мясо и сыр. Так как первые замедляют выработку желудочного сока, а для переваривания вторых как раз необходимо большое количество ферментов и кислот.

Лучше отказаться от одновременного употребления мяса и картофеля или риса и рыбы, в том числе и суши.

Такде ермакова не рекомендует сочетать фрукты с другой едой, чтобы они не застоялись в переполненном желудке. И, конечно, стоит помнить, что жирные блюда с алкоголем - это двойной удар для ЖКТ.