Врач Власова призвала не злоупотреблять цитрусовыми, несмотря на их пользу

Зима и новогодние праздники традиционно ассоциируются у людей с мандаринами, апельсинами и другими цитрусами. Однако не стоит слишком на них налегать, предупредила в беседе с ИА «Время Н» врач-гастроэнтеролог, доцент кафедры терапии и кардиологии ПИМУ Татьяна Власова.

Она объяснила, что цитрусовые могут сильно раздражать слизистую желудка и другие органы ЖКТ. Вследствие чего переедание этих фруктов может спровоцировать изжогу.

Также стоит быть осторожнее с кисломолочными продуктами. Они тоже полезны, но могут вызывать вздутие живота, диарею и боли.

Наконец, врач рекомендовала не налегать на напитки, содержащие кофеин. Они также могут раздражать ЖКТ.