«Вместо зефира и конфет лучше есть это»: россиянам озвучили самую полезную сладость

Сладости давно стали неотъемлемой частью рациона, но их чрезмерное потребление может негативно сказаться на здоровье. Эксперты в области питания всё чаще рекомендуют заменять привычные сладкие продукты на более полезные альтернативы.