Онколог назвала три уникальных продукта. Заставят кишечник работать — насытят организм клетчаткой
Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова пояснила, как выстроить рацион, чтобы организм получал необходимое количество клетчатки. Для этого стоит добавить в него бобовые, авокадо и кашу, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.