Врач рассказала, можно ли ложиться спать после приема пищи

Привычка ложиться сразу после еды может негативно сказываться на здоровье, особенно у людей с предрасположенностью к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). По словам врача-гастроэнтеролога «СМ-Клиника» Валерии Антюфеевой, ГЭРБ возникает из-за нарушений работы нижнего пищеводного сфинктера, который в норме препятствует возврату пищи из желудка в пищевод.