Опасен ли долгий сон? Комментарии сомнолога

Действительно ли долгий сон опасен для здоровья не меньше, чем недосып? Почему люди склонны к пересыпанию? И какой сон следует считать чересчур долгим? На эти и другие вопросы о сне ответила Ирина Завалко, врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук.