Нутрициолог предупредила о скрытой опасности свежевыжатых соков и смузи

Свежевыжатые соки и смузи стали популярными благодаря своей способности быстро насыщать организм витаминами и минералами, однако у них есть свои плюсы и минусы, о которых стоит знать перед тем, как включить их в свой рацион, рассказала тренер-нутрициолог, специалист по здоровому образу жизни Светлана Синиченко, сообщает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.