Банан — очень вкусный, экзотический плод, который может стать идеальным перекусом

Они богаты витаминами и питательными веществами, их точно стоит включить в рацион, главное — знать меру.

В статье рассказываем, чем полезны бананы, сколько их можно съесть за день и кому их лучше избегать.