Ваша память гаснет? Узнайте, как восстановить ясность ума после 40

Старение — это естественный процесс, который затрагивает все элементы человеческой жизни, и мозг не является исключением. Исследования показывают, что мозг человека достигает пика своего развития к 40 годам, а после 60 начинает замедляться. Однако этот процесс не так прост, как может показаться на первый взгляд.