Главное не терпеть: Психолог объяснила, как справиться с профессиональным выгоранием

Если работа не приносит удовольствие и даже вызывает чувство отвращения, то, вероятнее всего, речь идёт о профессиональном выгорании. Самое опасное для человека в такой ситуации — накапливать стресс в течение длительного время, тогда он может перейти в стадию агрессии и эмоциональных срывов. Можно ли помочь себе самостоятельно пережить этот непростой период, объяснила психолог Ольга Константинова в эфире телеканала «Санкт-Петербург».Читать далее...