Разбитость и усталость по утрам зависит от температуры в спальне ночью: духота вызывает головную боль

Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам правила качественного сна, чтобы человек чувствовал себя на утро отдохнувшим. Об этом пишет издание «Москва 24».