Диетологи развенчали миф о запрете «есть после шести»
0
Специалисты по здоровому питанию развеивают миф о том, что тем, кто стремится похудеть, нельзя есть после шести вечера. Формулировка неверна: на самом деле есть не стоит за 2-3 часа до сна.