Диетолог напомнила россиянам, как поддерживать форму без изнуряющих диет

Для того, чтобы поддерживать форму, вовсе не обязательно издеваться над своим организмом и ограничивать его с помощью диет.

Однако на самом деле многие диеты наносят больше вреда, чем приносят пользы.

Диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1»...