Преобразует сахар сразу в энергию. Эта специя стойко снижает уровень глюкозы в крови — для диабетиков и не только

Здоровое питание и здоровый сон положительно влияют на уровень сахара в крови. Помимо ведения здорового образа жизни полезно добавлять в рацион определённые продукты, препятствующие опасным скачкам сахара, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.