Названы продукты для борьбы с осенней хандрой

Нередко люди осенью сталкиваются с повышенной утомляемостью и раздражительностью, в связи с этим в рацион нужно добавить грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки. Указанные продукты также зарядят организм энергией благодаря содержанию белка.