Не вставая со стула: правда ли, что одна маленькая мышца ускоряет метаболизм и помогает худеть

Американские новаторы предложили сотрудникам офисов худеть, не вставая с рабочего места. Всего-то и нужно — отрывать пятки от пола и напрягать голени на 2-3 секунды. Сидячие движения якобы активизируют камбаловидную мышцу, а она ускоряет метаболизм. И...