Врач рассказал, какие прогулки помогут покинуть клуб гипертоников

Не даром в народе говорят, что движение — это жизнь. И не обязательно нагружать себя тяжёлыми тренировками, даже обычная ходьба способна защитить человека от множества болезней. Особенно полезен такой вид активности для гипертоников. Он понижает давление без всяких таблеток, утверждает кандидат медицинских наук Александр Шишонин.Читать далее...