Врач Бондаренко: Современный человек должен ходить больше 10 тысяч шагов в день

В настоящее время активно обсуждается вопрос о необходимости поддержания активного образа жизни, в частности, через выполнение 10 тысяч шагов в день. Но насколько это утверждение соответствует действительности или же является лишь маркетинговым ходом?