Ночью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктом

Доктор Наталия Золотарева сообщила Life.ru о важности полноценного отдыха, в особенности ночного. При нехватке сна повышаются риски развития ряда соматических заболеваний.