Самый полезный вид роллов назвал эксперт

Главный технолог крупной сети доставки роллов и суши Людмила Румянцев назвала один из самых полезных видов роллов, указывает Газета.Ru.

Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте. Подпишитесь!

Это «Каппа-маки».

В этих роллах низкокалорийный огурец сочетается с богатым жирами авокадо. Полезнее их может сделать тонкий слой риса и отсутствие ярких соусов.

Еще один вид роллов с полезным составом — «Калифорния». А ролл «Магуро» с тунцом также принесет максимум пользы организму.

Ранее любителей хорошенько посолить еду предупредили о неожиданной опасности.

Известно, что соленая еда изменяет состав кишечного микробиома и может вызвать опасные заболевания.

Врач предупредил, что соленая еда уменьшает количество полезных микробов и ключевых метаболитов, которые вырабатываются из клетчатки.

Это, в свою очередь, повышает риск развития воспалений. Также снижается эластичность сосудов, и сердце уже не может работать нормально.

Также сообщалось, что названы продукты, которые помогут справиться с эпидемией ожирения.