Чем опасны белые продукты и как их правильно заменить

Нередко звучит мнение, что продукты белого цвета практически не содержат питательных веществ, а их регулярное потребление вредит здоровью. СодержаниеБелый хлебБелая пастаБелый рисСахарСоль

Даже если взглянуть на многие диеты, можно увидеть...