Контроль аппетита осенью, чтобы не поправиться, осуществляется правильным питанием и отказом от кофе

Доктор Елена Островская напомнила россиянам, как не поправиться в осенне-зимний период. В первую очередь рекомендуется регулярно заниматься спортом, гулять и проводить время на свежем воздухе.