Ученые выяснили, сколько надо заниматься спортом, чтобы контролировать свое артериальное давление

Последние исследования показывают, что если человек хочет защитить себя от высокого кровяного давления с возрастом, ему нужно продолжать вести активную жизнь и поддерживать уровень физической активности на протяжении всего времени. Но социальные факторы могут сделать это более сложным для одних людей, чем для других, согласно исследованию, проведенному среди более чем 5 тыс. человек в 4 городах США.