Ошибки в похудении, которые допускают все: нехватка белка в рационе и отсутствие спорта

Доктор Регина Ахуньянова перечислила факторы, негативно влияющие на здоровое похудение. На самом деле при снижении веса нужно придерживаться четырех основных правил.