Жить долго и без хронических болезней можно, если употреблять фрукты, орехи и овсяную кашу

Доктор Мелисса Джагер сообщила Daily Mirror, какие продукты способствуют здоровому долголетию. Для этого меню должно состоять из пищи, насыщенной омега-3 жирными кислотами.