Эксперт объяснил, как правильно питаться по методу гарвардской тарелки

Чтобы поддерживать здоровье и бодрость, пожилым людям необходимо соблюдать принципы правильного питания, следуя методике гарвардской тарелки. Об этом сообщает «360.