Диетолог Умбах назвала популярные фрукты, которые мгновенно отбивают тягу к сладкому

А вам часто хочется шоколада, пирожных или конфет? Эксперты по питанию уверены: отказаться от сладкого возможно, для начала стоит перехитрить самого себя и предложить взамен здоровую альтернативу. Что именно?