«Выведет шлаки и отодвинет старость». Этот напиток надо пить обязательно пожилым — дарит здоровье всему организму

Мы то, что мы пьем, — именно так можно перефразировать известное выражение. Наш питьевой режим колоссально влияет на наше здоровье и внешность. Недостаточное потребление жидкости может вызвать смерть быстрее, чем отсутствие любого другого питательного вещества. Что пить и как это делать правильно, чтобы сохранить хорошее самочувствие и жизненный тонус? Об этом рассказала известный врач Елена Ворончук, передает Sports.kz со ссылкой на Portofranko-vl.ru.