Найден секрет «диеты счастья»: главное — как вы едите

Существует множество рекомендаций оптимальных диет для здоровья, но есть ли какой-то конкретный способ, который при соблюдении диеты помогает оставаться счастливым? «Ответ на этот вопрос, безусловно, более субъективен и индивидуален, чем выбор подходящей диеты для контроля холестерина», — отметил эксперт по счастью Артур С. Брукс в своей недавней статье для The Atlantic.