«Без этого кишечник загнется». Назван обязательный продукт на каждый день — дарит белок и суточную норму кальция

Организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день. Это позволяет гарантированно получить суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. К тому же это хороший, качественный белок, передает Sports.kz со ссылкой на Portofranko-vl.ru.