Врач рассказал, как справиться с тревогой на работе

По словам психиатра Асима Шаха из Медицинского колледжа Бейлора (США), избавиться от стресса на работе помогает "дробление" задач на мелкие части, здоровый образ жизни, доверительный разговор с близким человеком и ограничение ...