«Книга-сериал по самооценке»: отрывок из исследования Анны Бабич о том, как правильно просить и отказывать

Почему тема просьбы и отказа тесно связана с личными границами и приносит нам такой дискомфорт? В поисках ответа заглянули в новую книгу Анны Бабич, психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора».