Прожить долго помогут морепродукты, бобовые, овощи, крепкий сон и отсутствие стресса

Британский врач Крис Роудс проинформировал изданию HealthNews, как можно прожить долгую жизнь и перечислил основные факторы долголетия. В первую очередь стоит обратить внимание на рацион.