Мрут как мухи. Эксперт объяснил, почему бодибилдеры умирают молодыми

Воплощавший силу и мощь Голем (Илья Ефимчук) умер в 36 лет. На 10 лет дольше прожил Динамит (Владимир Турчинский). Это самые громкие уходы молодых бодибилдеров. Но если вы копнете в Сети, то обнаружите массу таких смертей.

Не все из них столь известны, но все богатыри, как на подбор. Тысячи мальчишек мечтают быть такими же. Уже много лет не отстает от них и «слабый» пол. Культ силы и тела завораживает, и массы людей становятся качками, как их называли в перестройку, а в советское время — культуристами.

Почему же столь могучие тела такие хрупкие?

Или, может, это видимость, обман зрения? Нет. Судьба бодибилдеров за рубежом столь же трагична. В список умерших входят не только мужчины, но и женщины, не только элитные атлеты, но и рядовые. И большинство этих смертей происходит по схожим сценариям. Уже одно это должно заставить задуматься, что с этим спортом что-то не так.

В прошлом году в почтенном научном журнале Sports Medicine («Спортивная медицина»), входящем в знаменитое издание Nature («Нейче»), опубликована статья «Преждевременная смерть бодибилдеров: что мы знаем?».

Авторы анализируют смерть 28 элитных профессиональных бодибилдеров, скончавшихся раньше времени в 2021 году. Им было от 27 до 55 лет. Чаще всего они умирали от сердечно-сосудистых заболеваний — инфаркт или внезапная смерть, несколько реже — от тромбоэмболии легочной артерии. То есть все это очень похоже на наши случаи. У Динамита был инфаркт, у Голема — остановка сердца (что тоже может быть вызвано инфарктом или фатальной аритмией).

Что это случайность или закономерность?

За ответом на этот вопрос aif.ru обратился к доктору медицинских наук, руководителю отделения неотложной кардиологии и кардиореанимации ЦКБ, главному кардиологу Управления делами Президента РФ, заведующему кафедрой кардиологии РМАПО МЗ РФ Никите Ломакину. Он занимается проблемой экстремального спорта и изучает не только бодибилдеров, но и триатлонистов и «айронменов» (Ironman) — это самая жесткая форма триатлона.

Вот что он нам рассказал про скульпторов своего тела: «Применительно к бодибилдерам можно говорить о так называемой внезапной смерти атлета. И она обусловлена несколькими причинами.

Во-первых, такие спортсмены обычно принимают анаболические стероиды, гормоны роста и другие запрещенные препараты. Все они повышают риск образования тромбов.

Вторая причина — сушка организма, которую они регулярно проводят перед соревнованиями. Уменьшение количества воды в организме подчеркивает рельеф мускулатуры. Для этого используют диуретики (мочегонные препараты). Это приводит к сгущению крови и, следовательно, тоже способствует образованию тромбов.

Оба фактора существенно повышают риск тромбоза, а значит, и тромбоэмболий легочной артерии и инфарктов миокарда. Такие состояния очень серьезные и часто заканчиваются смертью даже у молодых людей.

Но есть и третья причина, так называемое «спортивное сердце». Это гипертрофия сердца — сердечная мышца также увеличена, как и скелетная мускулатура. Причина этого — очень интенсивные и тяжелые нагрузки. Такие изменения приводят к атриовентрикулярной блокаде (нарушение проводимости электрического сигнала от предсердий к желудочкам), слабости синусового узла (он является водителем сердечного ритма) и некоторым другим нарушениям ритма, которые могут вызвать остановку сердца и внезапную смерть».

В этом мире случайностей нет...

В 2016 году в США было опубликовано исследование ученых из Хьюстона о том, что уровень смертности среди бодибилдеров на 34% выше, чем у мужчин того же возраста. Анализировались данные 1578 профессиональных мужчин-бодибилдеров с 1948 по 2014 год. Ученым удалось получить полные медицинские данные для 597 человек. К тому времени 58 (9,7%) из них уже умерли, и средний возраст смерти составил всего 47,7 лет (диапазон 26,6–75,4 лет). Невеселые цифры получаются.