Ученые выяснили, что стать счастливее можно занимаясь самоконтролем и имея увлечения

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Motivation and Emotion, проливает свет на один из ключевых аспектов счастья: роль увлеченности и саморегуляции в психологическом благополучии. Результаты исследования свидетельствуют о том, что самыми счастливыми людьми являются те, кто не только увлеченно занимается приятной деятельностью, но и подходит к менее приятным задачам, таким как работа по дому, с ответственностью и мотивацией.