Диетолог Писарева: Во время магнитных бурь лучше отказаться от фастфуда

В ближайшее время на Земле начнутся новые магниные бури. Диетолог Ирина Писарева рассказала, от каких продуктов лучше отказаться

10 и 11 сентября на Земле будет бушевать новая магнитная буря. В эти дни не только метеозависимым, но и здоровым людям необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Врач-диетолог Ирина Писарева в беседе с "Газета.Ru" призвала в период геошторма отказаться от фастфуда.

Медик отметила, что не стоит налегать на жареную, жирную, соленую пищу, фастфуд, сладкие газированные напитки и кондитерские изделия. Во вред пойдут в этот период алкоголь и кофе. Лучше соблюдать режим сна и отдыха и пить больше воды.

Также Писарева посоветовала во время магнитных бурь сократить физические нагрузки, как на работе, так и дома. А вот прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу.