Орландо Блум рассказал, как похудел на 20 килограммов

Орландо Блум, известный актер и кумир миллионов, представил новую диету, на которой смог сбросить 23 килограмма веса. Это было необходимо для съемок в спортивной драме "Разрез", где актер играет вышедшего на пенсию боксера. Для исполнения роли боксера, возвращающегося на ринг, Блум воспользовался собственной методикой похудения. Звезда "Пиратов Карибского моря" поделился в интервью секретами своей новой диеты. "В течение трех месяцев я ограничивал себя в еде. На момент съемок я был в самом легком весе. Я сбросил 23 килограмма, при том что в начале я весил 84. Это довольно много. Психологически я был на пределе. Представьте себе человека, питающегося все это время только тунцом и огурцами", – такими словами актер описал свой эксперимент. Орландо Блум давно известен приверженностью здоровому образу жизни. Ранее он рассказывал, что 90% его рациона составляет растительная пища, включая овсяную кашу, фундуковое молоко, корицу, ванильную пасту, орехи, ягоды годжи и веганский протеиновый порошок, к которому он добавляет чашку чая. Раз в месяц он позволяет себе мясо, несмотря на то, что называет коров "самыми прекрасными созданиями на планете".