Врач назвала фрукт, который поможет бороться с бессонницей

Бананы могут помочь в борьбе с бессонницей, потому что они стимулируют выработку мелатонина. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, человек может быстрее уснуть, если съест этот фрукт. Она ...