Что полезнее для здоровья — брокколи или цветная капуста

Брокколи и цветная капуста — два популярных овоща, которые часто сравнивают по их питательным свойствам и пользе для здоровья. Оба они относятся к семейству крестоцветных и обладают уникальными характеристиками, однако есть некоторые различия, которые могут повлиять на выбор между ними. Об этом порталу SB.by рассказала нутрициолог кандидат химических наук Анастасия Шаляпина, передает Sports.kz.