Врачи предупредили о грядущем сезоне простуд

Врачи напоминают, что с наступлением осени, влекущим за собой понижение температуры окружающего воздуха и появление длительных дождей, в России традиционно наступает сезон простуд. Однако защититься от заражения можно, соблюдая некоторые правила.

В частности, медики рекомендуют уделить внимание правильному питанию. По их словам, в день должно быть не менее трех приемов пищи, причем два из них должны содержать горячие блюда. Также врачи советуют отказаться от вредных привычек и больше двигаться.